Для начал пол необходимо очистить от мусора и оценить горизонтальность поверхности. Конечно, идеально ровная поверхность нам сейчас не нужна, но если один край комнаты ниже другого на несколько сантиметров, то придется производить работы по его выравниванию. Если этого не сделать, то основная стяжка, в которой будут находиться трубы, получится различной толщины, что приведет к неравномерному нагреву пола.
После того, как пол будет выровнен, на его поверхности раскладывается тонкая гидроизоляционная пленка. Делается это для того, чтобы наш будущий «бутерброд» не впитывал в себя влагу с ниже расположенных уровней.
Теперь по всему периметру комнаты на стены клеится демпферная лента, которая будет компенсировать тепловое расширение песчано-цементной стяжки. По конструкции лента очень напоминает скотч, поэтому никаких проблем с ее приклеиванием возникнуть не должно. Высоты ленты в 10-15 см обычно вполне хватает, чтобы перекрыть не только слой стяжки, но и слои теплоизоляции. После того как все будет готово, излишки ленты попросту отрезаются.
Следующий шаг – укладка теплоизоляции. Потери тепла через пол могут составлять 15-20%, так что экономия на теплоизоляционном материале в скором будущем сойдет на нет, благодаря большим оплатам за энергию для теплоносителя. Толщина слоя может составлять от нескольких сантиметров (в случае, если снизу находится отапливаемое помещение) и до 20-25 см (на нижних уровнях домов, находящихся в холодных широтах). Универсального решения по толщине и типу теплоизоляционного материала нет, и рассчитать это все можно только, исходя из комплексного подхода ко всей системе отопления. В качестве утеплителя для пола можно использовать такие материалы как экструдированный пенополистирол, минеральная вата, пенобетон, техническую пробку и 
т.д. В продаже можно также найти специально изготовленную для водяных теплых полов теплоизоляцию. На одной из сторон таких плит находятся выступы, между которыми удобно прокладывать нагревательную трубу.
Коэффициент теплопроводности современных теплоизоляционных материалов примерно одинаковый, хотя в зависимости от производителя может немного изменяться:
- пенополистирол: 0,03-0,042 Вт/(м*К);
- минеральная вата: 0,032-0,056 Вт/(м*К);
- стекловата: 0,033-0,042 Вт/(м*К).
Также при выборе стоит помнить, что различные материалы по-разному реагируют на влагу, при накоплении которой коэффициент теплопроводности резко увеличивается. Поэтому во влажных помещениях пенополистирол будет предпочтительнее минеральной ваты. В то же время минеральная вата обладает более высокими звукопоглощающими свойствами.
В большинстве случаев еще помимо теплопроводности и влагостойкости материала придется искать компромисс между ценой и высотой поднятия пола. Так для нормального открывания дверей в некоторых случаях на слой теплоизоляции не всегда можно выделить даже 2-4 см